先日、Youtubeで 新体操日本代表を取り上げた番組を観ました。 そこに出ておられた新体操強化部長の山崎弘子さんが 現役当時実践していた「緊張しない方法」というのが面白かったので↓ 「全く緊張しない」ではなく、 試合では適度に「良い緊張」をした方が良…