３月もあれですわ

２月の規制がとかれ、

３月はようやくモバイルがそこそこ使えるぞ

と思っていたのですが、

きょうだいが、

新しく契約した所のモバイルを早くも容量オーバーして使えなくなり、

また私の使っているモバイルを使うことに・・・

(ﾟ⊿ﾟ)ぇえ～っ

前も２日ぐらいで１月分の容量をオーバーしてたので、

これはもう３月もまともに使えそうにありません

すごく抵抗があったんですが、

これはもう、ネットカフェでブログを更新するしかない？！

恥ずかしいわぁ～(笑)

ふぬけイラストとかオカルティーなファイルも

持って行かないといけないなんて

(しかも、入れたファイルはそのひ一日消せない)

いずれにせよ、

そうそう更新できませんわ～

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

今日はせっかくなので（？）

先日読んだ『富と成功の秘訣』の中にあった、

興味深い箇所をいくつか書き出しておこうと思います

著者は念力を上手く発揮することで、

カジノでの勝率をあげる実験をしに行き、

様々な経験と、そこからの学びを著書にまとめておられます。

カジノではもちろん、負ける経験もします。

そこで、

著者は自分が念力を発揮できず、失敗してしまった要因を

以下のようにまとめられたのでした。

我々は『念力』のところを『運』に置きかえて考えると

自分の『運が悪くなってしまう』要因を

知ることができるのではないでしょうか。

《念力の足を引っぱる内的要因》
●自意識。
●自分や他人を厳しく裁くこと。
●他の人たちへの責任を感じること。
●他の人たちからどう思われるかを気に病むこと。
●何もかも自分でしなくては、と感じること。
●「自分ＶＳほかの人たち」と感じること。
●よいことが起こる量には限りがある、と感じること。
●焦って無理をすること。
●完璧であろうとすること。
●負けに対して、ネガティヴに反応すること。

これ、すっごいわかりやすいですよね。

何か人前で発表する時とか、

『なんでこんなに上手くいかなくなっちゃうんだろう？』

の要因ずばりそのものです(笑)

自意識、

まさにこれに尽きます

人の目を意識しすぎちゃったり、勝手に責任を感じてしまって

パフォーマンスが落ちちゃうんですよね～(笑)

練習ではいい記録が出せるのに、

いつもはもっと素晴らしいことができるのに、

大会になると力が半分以下になるという

スポーツ選手の方などはよく分かるのではないでしょうか。

それにしても、

ここには思いもかけない良い指摘がありました。

『自分や他人を厳しく裁くこと。』

これは私にとってはちょっと新しい発見でした。

｢チッ、あいつあんなことして」

とか

｢なんで自分はこんなに○○なんだよ！」

とか、

勝手に裁いてしまう。

それが、

自分自身の足を引っぱってしまっている！という。

情けないかな、

私は本当によく、勝手に人を裁いてしまいます。

その人の一挙一動に心の中でツッコミを入れてしまうのです。

自分にもよく「なんで○○できないんだ！」と

よくイライラしてしまいます。

そういう自身の心のせまさが

自分自身の人生のあらゆる局面の足を引っぱっている・・・

そういえば、

このところ特に、兄弟ファミリーたちのあれこれに

いちいち心でツッコミ入れまくってました。

自分が善いと思っていることの基準に合わないからといって、

人の家族のあれこれを断罪する権利など、

私には、ない。

そう分かってはいても、

家の中の人口が激増してどこでもここでも接触すると

つい、イライラして、いちいち断罪している自分が居ます。

｢いつも電気が付けっぱなしだ｣

｢誰も靴をそろえないから玄関の靴がごちゃごちゃだ｣

｢トイレのフタとドアを閉めてくれ！｣

｢洗い物が多すぎて、いつも観ている番組が観られない｣

等々、

欲求不満の貧乏奥様みたいに

あちこちに目を光らせてイライラしているのです(笑)

嫌な小姑状態です。

私の心のせまい、ギラギラとした眼光を恐れて(？)

子供たちも私には近づいてきません(笑)

かわいくな～い！(笑)

”ちゃんとしつけしろよ”とか、

こういう感情がすぐに湧いてくるのは、

私が独り者で、

雑多な家庭を経験していないからなのでしょう。

隣の家の犬のギャンギャン鳴く声にも

いつも、”ちゃんとしつけしろ”と毎日

同じツッコミをしています。

そう思うシチュエーションが自分には多い・ということは、

『あなたは人に対して心がせまくなっていますよ』

というシグナルであろうか？

念力でギャンブルの結果に影響を与える！

という、

変わった方向性の著書でしたが、

意外といろいろなことを

この本は考えさせてくれたのでした。

そうそう、ポジティヴな結果を引き寄せられる要因の方も

書き出しておきますね。

こちらの方が大事な心持ですね。

《ポジティヴな要因の実践》
●リラクゼーションと準備の時間はとても大切だ。
●プレイの前や最中には、自信にあふれ、豊かな気分でいること。
●直感を受け入れ、直感に基づいて行動する勇気を持つこと。
●調子が悪いときは、長い休憩を取り、エネルギーをリセットすること。
●※グラウンディングをして、エネルギーを拡大しておくこと。
●雑念を払い、過去にまつわる感情をすっきりと片付けて、今この時間にあること。
●日常生活の中で、もっと※マニフェステーションの練習をすること。
駐車スペースを見つけるとか、小さなことでもいい。
小さな成功が続くようにしよう。
●誰に対しても寛大でいること。お金や時間を惜しみなく与え、
相手に関心を寄せること。
●テーブルではポジティヴなエネルギーを探すか、自分で生み出すこと。
●意図した目的が、意外な結果を生むことを許し、楽しむこと。

※この著書で言うところの｢グラウンディング｣とは、

地球と自分をしっかり『結びつける』ことです。

「マニフェステーション」とは、思いの具現化です。

この著書を読みながら思ったんですけど、

フィギュア・スケートの羽生選手は

上記のメンタル的なトレーニングを実践されていますね。

おそらく。

彼のコメントや行動の中に、

『ゾーン』に入るための実践行動だなと思われるものが

いくつかありましたので…

改めて、すごい選手です。

(これが良い・と分かっていても、実際にはできないのが普通です。)